最近，网上有一首流行歌曲"你笑得真好，像花一样"，一个美丽的微笑，可以治愈一天的坏心情，洁白的牙齿也会给人一种干净舒适的感觉，有些人发现，为什么你每天都刷牙，牙齿或黄色，牙齿里总是有一层黄色的泥，就像你的泥土、味觉或臭味，这到底是什么？！怎么摆脱它呢？不要觉得恶心。你不期待答案。请继续往下看。

        从牙齿上挑出的又软又臭的黄泥是什么？

        不觉得恶心，很多人都会有，其实这个黄泥是食物残渣形成的细菌，经过长时间的积累，每次人们吃东西的时候，都会有一些食物残留物在嘴里，这些残留物不能及时清洗，而口腔粘膜液体细菌融合产生化学反应，产生这个黄泥，这个黄泥也会散发出臭味。

        不要担心这些不会对人体造成伤害，可能会与人交谈，影响美貌，或与人近距离接触会有口臭，而这些黄泥一旦不及时处理，可能会在牙齿表面形成黄斑，常说是有点难以清理，也会对牙齿的健康造成危害。

        如何去除这些"黄泥"？

        注意清洁牙齿，养成清洁牙齿的良好习惯，人体每天都需要吃东西，嘴里有大量的食物残留物，每次吃完后可以漱口，减少食物残渣。每天早上和晚上，牙膏可以选择碱性牙膏，抑制细菌生长，提高牙齿的防护能力。

        选择牙刷不能损坏牙齿和牙龈，牙刷不能太软，软牙刷清洗强度不够，要去黄泥，可以买到专用牙刷清洁牙齿，以便更好地清洁牙齿黄泥。

        少吃酸性食物后，研究表明细菌在酸性条件下更容易繁殖，所以细菌很难与食物发生反应，黄泥也减少了，为了减少蛀牙，甜食也应该少吃，甜食容易长蛀牙，蛀牙不仅会影响美貌，一旦蛀牙很可能会影响牙齿神经，那么关键的人也会遭殃，牙痛也会害死人，这不是假的，所以我们应该注意它。

        平时多吃蘑菇类食品，蘑菇有良好的抗菌作用，能抑制口腔中的一些细菌，有益牙齿健康。

        在条件许可的情况下，你可以选择去牙科医院，处理牙齿中的黄色泥浆，专业技术，清洁牙齿，但有些人有黄牙，经常刷牙，表面看起来很干净，但定期洗牙会对牙齿造成一定的损害，最好的解决办法是注意牙齿卫生。

        这一次，即使你长得好看，即使你看起来像一张失色的脸，黄色的牙齿，一股难闻的言语，也不会让别人喜欢，所以我们必须注意自己的口腔卫生，注意牙齿的清洁，迟早，每次刷牙2-3分钟左右，这样牙齿就会健康，呼吸也会变得清新，才会有好胃口，身体就会更健康。