我儿子今年6岁了，是奶奶一手带大的孩子，孩子奶奶退休前是儿科医院护士长，孩子有什么疼啊痒啊不怕，奶奶的搬家多，所以孩子身体健康，根本不需要我和孩子爸爸操心，所以这些年我一直很感激婆婆，出差后总会带些小礼物给婆婆，婆婆关系也一直很融洽。"最近几天，闺蜜一直向我抱怨她的孩子积食不吃饭。让我问问我婆婆有什么好办法。回到家后，我问我奶奶。奶奶说，孩子积食很常见，主要是脾胃没有问题，初期做好就可以了，但很多家长如果不注意，很容易导致孩子长不大。

        为什么食物的积累会影响儿童的发育？

        儿童食物积累最直接的表现是消化不良，食物堆积在孩子的腹部不能及时消化，容易损害儿童的脾胃，从长远来看，会导致营养吸收困难，营养不良，儿童体质也会变差，容易感冒、发热、便秘、腹泻等问题，容易发育迟缓，影响儿童的骨生长和器官发育。

        这四种异常发生在孩子的身体上，可能是由于食物的积累。父母不应该拖延。

        1.腹胀和便秘

        孩子的胃相对较小，吃后胃变大是正常的，但如果四、五小时后，孩子的小胃还会膨胀，这就意味着孩子可能会积累食物，脾胃不能很快消化。

        2.减少食物量，不喜欢吃

        如果一个孩子积累了食物，这是他不喜欢吃的一个重要表现。如果你的孩子最近有厌食和挑剔的食物，可能不是最近他坏了，而是因为食物的积累。

        3.面部蜡黄，袋绿色

        大部分积食的儿童一般都比较虚弱，会出现面部蜡黄或眼袋绿的情况，这主要是因为脾胃输送气血能力受损，身体气血循环不顺畅所致。

        4.深呼吸和厚厚的舌苔

        如果孩子看起来积聚食物，呼吸会特别重，靠近孩子的嘴会闻到一股酸味，孩子的舌苔会变黄变厚，如果你的孩子有这种情况，大部分都是堆积的食物。

        善用这两个动作，孩子的脾胃都是健康的，积累的食物不能进门

        (1)补充脾胃营养

        孩子的脾胃不好，他们大多吃不好，父母必须注意大鱼和肉等东西，尽量让孩子少吃，因为孩子的脾胃比较虚弱，可能不能及时消化这种食物，可以在孩子积累食物时给予儿童一些富含乳素的多肽营养，促进胃肠蠕动，加快食物消化速度，同时也能促进骨骼发育，增强儿童的免疫力。

        (2)按脾经和板门揉捏。

        作为调节脾胃的好方法，根据揉脾经络和板块门必须在名单上，脾经位于螺旋面拇指侧的掌部，板门在大鱼际的掌心，从脾经直线到板块门的方向，每次三分钟，按揉大约五次。