无论是在古代还是现代生活中，酒一直贯穿着人们的生活，在祭祀，丧葬，婚嫁，交往，礼仪，节庆等重要日子中都发挥着重要作用。而且我国的酒文化源远流长，不少文人骚乱者借此抒发内心情感，并留下‘欲举杯除忧则添忧，一刀吹江河’，‘酒歌’。然而，随着酒不断渗透到人们的生活中，现代人对喝酒的误解越来越多，比如酒越老越好，酒的量越多越好，酒量可以后天练，这些都是人们的认知误区，关于喝酒的六大误区，千万不要相信，以免喝出身体疾病

        1.喝腮红的人喝得很好。

        脸红表示这个人酒量好，常被用来劝酒，说脸红表示血液循环好，酒精分解快，不容易喝醉，但酒精的多少与脸色关系不大。"但喝腮红的一大好处是，有可能在酒桌上误导人，以为脸红的人已经到了极限，不会劝太多酒，而喝了脸色不变的人会吃点亏，脸色不变，也不知道自己最后的底线，但往往会被劝酒。

        第二，喝杂酒很容易喝醉

        人们常说，喝酒太杂，很容易喝醉，但事实并非如此。无论是喝一种酒还是喝多种酒，都不会影响人体对酒精的吸收。只要酒精摄入量达到一定值，就会使人感到醉，这与酒的种类无关。然而，过量饮酒会增加对人体肝脏、肠胃器官的刺激，更有害。

        3.喝酒可以保暖

        你一定见过这样的情景，当雪飘动的时候，三五江湖的人们来到餐厅点了几壶温酒，喝完之后，你觉得热得多了，但是事实上，喝酒不仅不能温暖身体，而且会加速人体热量的流失，酒精有扩张血管的作用，流经体表的血液会增加，同时血液携带热量进入人体，从而加速人体热量的流失。

        4.后天可以练习喝多少酒。

        喝酒的时候酒量会变大"，"这也是劝酒的常用词，但是酒的量确实是先天的，后天练习喝酒，似乎酒精的量变大了，事实上，酒精的量取决于人体肝脏的新陈代谢和酶的活性，这是先天的，再多练习也不能增加酒精的量。

        5.酒越老越好。

        电视剧往往有陈年酒、醇厚、美味的场面，市场上往往有百年酒和200年酒。标记时间越长，它就越贵，所以它会误导人们认为葡萄酒越老越好。然而，事实是，一些葡萄酒越老，水的味道就越多。一般来说，如果储存的程度高，储存方式合适，酒越旧，越香，酒的浓度越低，不仅不香，而且会产生水的味道。

        6.饮酒有益睡眠

        喝酒很容易让人觉得醉了，所以整个人都会去睡觉，所以人们提出了喝酒可以帮助睡眠的理论。事实上，饮酒不仅没有帮助睡眠的作用，而且还破坏了睡眠质量。过量饮酒会导致人体尿量增加，夜间多次被尿惊醒，导致睡眠时间缩短，从而损害睡眠质量。

        除了上述几个主要的饮酒误区外，酒桌上还应该指出，空腹不能喝酒，不能喝快酒。这两种饮酒方法虽然能给观众一种大气中的壮丽感，但这两种饮酒方式会对人体的肝脏和胃肠器官产生很大的刺激，长期内会引起胃溃疡、胃穿孔、酒精中毒等严重后果。