最近，一位19岁的宁波女孩因鼻梁上痤疮的挤压而患"海绵窦血栓性静脉炎"住院，导致颅内感染。年轻人面对痤疮，尤其是油分泌旺盛的三角区痤疮比较常见，很多人为了美容会挤压粉刺，但我不知道，这种"挤压"行为非常危险。所以，挤压小粉刺可能会带来什么大的隐患？如何科学"水痘"？

首先，让我们看一看痤疮是如何形成的。大多数人在青春期开始长出痤疮，在此期间，荷尔蒙(雄激素)增殖，他们的脸被"涂油"，毛囊堵塞形成角塞，密集的痤疮开始出现。在足够的食物(TG)条件下，毛囊中的痤疮杆菌必然会大量繁殖，从而进一步加重炎症并形成红色的"痤疮"。

挤压痤疮会带来什么危险？为什么会危及生命？

挤压痤疮不仅不能去除痤疮，还可能使它更严重，在脸上留下疤痕。自挤痤疮，会使炎症蔓延，但也会带来病菌，这不仅会出现更明显的色素沉着，甚至留下永久性、凹性疤痕。更严重的是，拥挤的痤疮，特别是在"危险三角"中，会导致各种感染甚至危及生命。

人的脸部有一个‘危险三角形':以人鼻骨根部为顶点，两角连线为底的等腰三角形，包括上下唇，鼻子和鼻翼两侧，三角形内的静脉和动脉分布基本一致，它们分别形成深，浅两张网。面部炎症，尤其是三角区炎症，很容易导致细菌侵入颅内，感染严重的在前静脉血栓形成，影响正常静脉血流，并逆流至眼上静脉，通过支架并导致颅内鞍两侧海绵窦，面部炎症扩散至颅内，造成海绵窦化脓性，血栓性静脉炎等严重并发症一旦发生并发症，通常可出现眼睑水肿，结膜充血，眼球前突，上睑下垂甚至视力障碍等症状，炎症也可扩散至眼部及周围组织，全身可出现寒战，发热，头痛等，严重的可出现病情，甚至败血症，危及生命

如果脸上有痤疮该怎么办？

首先，闭嘴。高血糖指数(GI)的食物应该少吃一些，如糖、甜点和奶茶。高血糖可导致皮肤不正常的角化，加重毛孔阻塞，从而加重痤疮；高脂肪食物，如奶酪和动物脂肪含量高的脂肪肉，花生和瓜子，高植物脂肪含量也应少吃；远离刺激性饮食，如浓咖啡、浓茶等，因为咖啡因能刺激皮脂腺分泌，不利于痤疮的治疗。注意低糖低脂饮食，多吃富含维生素AN和锌的食物，如梨、苹果、西红柿、黄瓜、菠菜、动物肝肉、蛋奶等。

第二，养成良好的生活习惯。长时间熬夜会影响下丘脑垂体轴，扰乱人体激素代谢，导致雄激素水平升高，导致痤疮；避免暴露在阳光下，因为紫外线辐射不仅会加剧皮肤的光老化，而且还会加重毛囊皮脂腺导管的角化；增加膳食中粗粮、杂粮等高纤维的摄入量，保持大便通畅，保持大便通畅，使体内毒素及时排出体外，减少痤疮的产生。

第三，注意面部清洁。使用温水清洁时，水温太冷而不能去除脂肪，水温过高容易导致皮脂腺分泌物增加。清洁不需要太频繁，每天清洁次数不超过三次，会对面部皮肤造成严重损害。同时，不要因为痤疮而过度焦虑和易怒。因为过度焦虑和紧张会加剧肾上腺分泌的雄激素，从而加重痤疮，形成恶性循环。

如果痤疮的数量不多，适当使用药物会迅速消除，随机挤压容易引起其他并发症的感染。轻度痤疮发炎，可涂抹外用抗生素，通常几天后就会消失。