近年来，随着社会工业化的发展，环境污染、饮食习惯的改变以及文明进步等原因造成的缺乏锻炼等原因，使过敏似乎呈逐年上升的趋势，婴儿过敏已成为家长心中最棘手的问题。因此，如何照顾过敏儿童，如何选择补充食物，如何给予，我们应该注意什么？让爱的营养大师告诉你，过敏的婴儿应该如何添加补充食物。

        什么是过敏？

        过敏是人体的免疫系统，对外来物质无害，产生异常的过度反应，导致器官和组织的炎症反应。这些物质引起过敏反应，称为过敏原。

        有许多过敏，可以悬浮在空气中，通过呼吸系统进入人体，如尘螨、霉菌、花粉、二手烟、动物头皮屑等；它也可以通过口腔进入人体，如食物、药物等；还可以注射到人体内，例如药物、显影剂或昆虫毒素，这可能会引起对人体的过敏反应。

        谁会是过敏的婴儿？

        婴儿过敏的发生主要是由于遗传和环境这两个因素相互作用的结果。据统计，如果父母双方都不过敏，5%的出生婴儿可能有过敏体质；如果父母一方有过敏体质，出生的婴儿有40%的过敏体质；如果父母双方都有过敏体质，那么生育婴儿的几率将大大增加到70%。如果父母中的第一个孩子是过敏儿童，那么下一个孩子再生过敏的可能性也会大大增加。

        是过敏婴儿补充补充食物的好时机

        补充食物的好时机

        在出生时4至6个月时添加补充食物

        世界各地的研究都发现，在4至6个月之间添加高致敏食物，如鸡蛋或鱼(鲜奶和蜂蜜除外)，比以后添加补充食物更有益处。事实上，推迟给予高致敏食物的时间，会增加婴儿患过敏体质的风险。

        过敏的婴儿应该添加像这样的补充食物。

        (1)逐步给予，一次一次

        当过敏婴儿补充补充食物时，珍爱父母需要更多的注意，每隔3至5天一次，慢慢地、循序渐进地给予食物，一次添加一种单一的食物成分，让珍爱的父亲和母亲有机会确认，减少任何可能引起过敏反应的食物。

        先确认婴儿已喂过其他辅食并有良好的耐受性，然后准备开始喂食高致敏食物。如果没有不良反应，可以逐渐增加喂养量。

        (二)首次增加补充食品的地点。

        当你给一个敏感的婴儿喂食时，你仍然需要小心。最安全的喂食方法应该是在家里喂食几次，而不是在婴儿护理中心或餐馆里喂食。

        (3)美丽的误会

        酸性水果和蔬菜，如西红柿和柑橘类水果，因为食物中的酸和组胺的释放可能会引起婴儿口腔周围的皮疹，但这不是食物过敏引起的，没有必要故意阻止婴儿吃这些水果和蔬菜。

        当然，由于个体的不同，每个婴儿在吃补充食物后的反应也不同。如果你怀疑过敏症状，请与你的医生讨论是否需要停止使用这些成分。