你是否会发现，当你的幼崽成长到一定的阶段时，它们会改变以前的"安静岁月"，变得越来越难对付？

事实上，人类幼崽的特点之一是，当它们的"自我意识"开始萌芽时，即使是父母眼中的"天使宝宝"也会变得不服从于爱和与你作对，这就是母亲们所知道的"Terrible 2和Horrible 3"。

在这个阶段，越多的孩子对他们说："不，不，什么也做不了。他们只会变得更叛逆，更难管教。

事实上，不仅2-3岁的孩子会这样做，6岁的孩子，青少年的孩子也会一样，即使我们是成年人，不管他们是自己，还是别人说"不要去想"或"不要去做"，都会在心里引起一种阻力。

每个人都可能有过类似的经历，有时越想忘记越想重复回忆，越让自己入睡，就越无法入睡。

第一部分，这是为什么？

事实上，每一种行为背后都有一种心理吸引力。上面所说的是心理学中的"白熊效应"。

白熊效应"，也称为"反弹效应"。

美国哈佛大学(Harvard University)社会心理学家丹尼尔·维格纳(Daniel Wigner)做了一项关于人类思维抑制效应的实验。

他要求那些被白熊吓坏或受伤的参与者停止记忆恐惧或痛苦，停止对熊的思考。

结果，人们的脑海中出现了强烈的"反弹"，一只白熊迅速出现在参与者的脑海中，并不断回忆起当时的恐惧经历。

实验结论：当我们故意分散注意力时，大脑也开始出现无意识的"自主监视"行为--监控我们是否还应该思考事情，这样我们就不能从根本上放弃对事物的关注。

简单地说，当我们被要求不去思考或做某事时，我们的注意力已经成功地"扎根"于别人告诉我们不要去想或不去做的事情。

心理学家指出，这是不可能的，人类大脑的思维轨迹就是这样设定的。