明星们能在多大程度上竞争才能在镜头上看起来好看呢？众所周知，镜头是很刺眼的，所以那些在生活中看起来更苗条的人在镜头前会增加一圈体重。为了不让这种"悲剧"发生，明星们将拥有超强的自律能力。除了在平日做必要的健身活动外，他们还会特别注意自己的饮食。

        除了年轻明星有身体上的顾虑外，资深明星也不会沉溺于名望，永远保持完美的身材，永不松懈。据台湾媒体9月3日报道，台湾女演员甄丽日前出现在节目中，透露了她保持身体健康的秘密，她的自制力令人敬佩。

        在节目中，珍丽透露，为了在镜头上好看，她至今还没有吃饱。与公众提倡的一天三餐不同，甄丽每天只吃一次，晚上7点或8点左右吃，只吃液体保健食品。这种饮食方式虽然能为人体提供最基本的营养，但对身体有很大的坏处。

        因为她一年到头都没有正常的饮食习惯，甄莉不喜欢喝牛奶，她体内钙缺乏。生下孩子后，珍丽的隐忧更加突出。她透露，孩子出生后的钙流失，导致轻度骨质疏松，打喷嚏很容易闪过腰部，这些问题可能不明显，但也影响了真力的日常生活。

        虽然甄莉似乎对吃不感兴趣，但事实上，她在私下里投资了很多餐饮副业。2014年，燕丽砸了新台币300万元(约合700000元人民币)，开了一家名为"火锅皇后"的火锅店，然后投资了许多餐馆。生意如火如荼，收入也很高。当被问及生意是否如此繁忙，她是否会担心丈夫作弊时，李振回答说："我只是想让他忙着，没有时间，只能尽我所能赚钱。"虽然有欺骗的方法，只是嘴是否干净，但现在有狗仔队是很好的。

        虽然她能克制自己对食物的热爱，但她很难抵挡饮料的诱惑。她承认，她唯一不能戒掉的就是酒："冰箱一打开，全是饮料，连半瓶水都没有了。"她的儿子和珍丽住在一起，虽然他不知道她美餐的精髓，但他跟着她母亲喝酒。严丽透露，他的儿子从小就每天都和她一起喝酒。小学六年级时，身高一百六十六厘米，体重一百八十多斤。

        为了儿子的健康，再加上燕丽家族的遗传史，她决定用开水代替饮料，完全戒酒。这个习惯已经存在四年了，现在他们的生活不受不喝酒的影响。颜丽笑着说，虽然他的儿子已经戒酒了，但他总是能够减肥，因为他的食物摄入量大得多，而且他比同龄的孩子要大得多。

        自我控制是一种罕见的优势，保持一个好的身材没有什么不好，但前提应该是保证身体健康。每天只喝一次液体食物肯定会对身体造成一些伤害，再加上甄丽工作的压力，在饮食方面也不应该那么苛刻。希望她能尽快找到更健康的减肥技能，补充身体能量，避免将来产生更多的负面影响。